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O Guia Da Luz

O tempo não é eterno, é finito. E passa muito rápido…Por isso, não devemos desperdiçá-lo de qualquer jeito. Há quem faça uso do “carpe diem” para defender uma vida cheia de excessos e imprudência. No entanto, devemos lembrar que este modelo não é o ideal para representar uma sociedade, uma família ou um indivíduo com inteligência emocional. Para quem não sabe, “carpe diem” foi uma expressão comum durante o declínio de Roma. Como as pessoas não tinham esperança, era cada um por si.

Diferentemente disso, devemos buscar o amadurecimento ano após ano, a fim de sermos pessoas melhores e mais felizes.

A Bíblia até nos traz uma passagem reafirmando que precisamos aprender a administrar o tempo: “Ensina-nos a contar os nossos dias para que o nosso coração alcance sabedoria”.

Veja as nossas dicas para envelhecer bem:

1. Tenha o hábito de refletir como você tem vivido

Quando detectar alguns problemas, como impaciência, desvio de carácter ou qualquer outro que traga danos, então saberá que é hora de mudar. Talvez o mau uso do tempo interfira na qualidade na sua relação com seus filhos, com seus pais ou com seus amigos. Se você não estiver aproveitando o tempo de forma inteligente, pode atrapalhar sua carreira profissional, sua vida amorosa e espiritual.

2. Pare de tentar agradar a todo mundo

É claro que nós queremos estar muito bem com quem nos cerca, mas a tentativa de satisfazer “gregos e troianos” é simplesmente frustrante. E pior: qualquer um pode cair nesse círculo vicioso. Você só tem 24 horas por dia, como todo mundo, então aproveite! Se é necessário dizer “não” às horas extras de trabalho, por exemplo, nem pense duas vezes. Quando você aprender que a opinião dos outros não deve ser tão relevante, até se sentirá mais feliz.

3. Aprenda a se amar do jeito que você é

Muita gente desperdiça bastante tempo tentando modificar o corpo. As cirurgias e os produtos químicos são dois dos maiores ladrões de tempo. Preocupar-se muito com a aparência não é só desperdício de tempo e de dinheiro, mas também de felicidade. Então é isso: está com tempo livre? Vá fazer coisas realmente proveitosas!

4. Pare de se comparar com outras pessoas

Esta é uma das piores formas de se desperdiçar o tempo. Lógico que a média, os parentes e a vizinhança inteira pressionam, mas ninguém pode ter tudo nem ser perfeito. Não estamos dizendo que é para você se acomodar nos seus erros. Muito pelo contrário! Comece deixando de viver uma vida de comparação e passe a gastar energia se esforçando para se superar a cada dia.

5. Não espere reconhecimento

Na maioria das vezes, seu trabalho duro passará despercebido – até pelas pessoas que você mais se preocupa. Qualquer reconhecimento dos outros é um bónus, pense assim!

6. Leve uma vida saudável

Sim, sua saúde é importante! É muita ingenuidade separar a saúde física da emocional. Quantas pessoas não comem todo tipo de comida e vivem uma vida cheia de riscos à saúde, sem se darem conta de que o hábito pode ser a principal causa para doenças emocionais? Cuide de seu corpo para desfrutar de uma vida mais plena – essa é uma bela forma de aproveitar o tempo com inteligência.

7. Fale sobre suas experiências

A ideia não é se expor, mas ensinar aos filhos, netos e amigos o que você aprendeu com erros e acertos. Esta prática é prazerosa para muita gente – tanto para quem ensina, como para quem ouve.

8. Tenha novas experiências

Perdoe seus erros, aprenda novas actividades, saiba dizer “não”, enfrente os medos e ame! Ame mesmo!

Ame seus pais, seus amigos e seu cônjuge. E demonstre. Esqueça rápido o que feriu você e viva sempre buscando a sabedoria.

 

 

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